تحقیق: وٹامن سی فضائی آلودگی، جنگلاتی آگ اور دھول کے طوفانوں سے پھیپھڑوں کی بیماریوں سے بچا سکتا ہے

ایک تازہ تحقیق کے مطابق وٹامن سی فضائی آلودگی، جنگلاتی آگ اور دھول کے طوفانوں سے پھیپھڑوں کی بیماریوں اور دیگر طبی پیچیدگیوں سے بچاؤ میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

یونیورسٹی آف ٹیکنالوجی سڈنی (یو ٹی ایس) کے لائف سائنسز اسکول اور وولکاک انسٹی ٹیوٹ آف میڈیکل ریسرچ کے ماہرین نے PM2.5 کے اثرات پر وٹامن سی کے فوائد کا جائزہ لیا، جو شہر کی فضائی آلودگی میں عام طور پر پائے جانے والے چھوٹے ذرات ہیں۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ بڑے شہروں میں PM2.5 کی سطح اکثر محفوظ حد سے زیادہ ہوتی ہے، جو استھما، دائمی رکاوٹ والی پھیپھڑوں کی بیماری (COPD)، پھیپھڑوں کی فائبروسس اور پھیپھڑوں کے کینسر جیسے امراض میں حصہ ڈال سکتی ہے۔

تحقیق میں یہ دریافت ہوا کہ اینٹی آکسیڈنٹ وٹامن سی کی سپلیمنٹس کم سطح کی PM2.5 آلودگی کے منفی اثرات کو کم کرنے میں مددگار ہوتی ہیں۔

 وٹامن سی آکسیڈیٹو تناؤ اور سوزش کو روکتا ہے، خلیوں کو نقصان پہنچانے والے مواد کو کم کرتا ہے، اور خلیوں کی توانائی پیدا کرنے والی مائٹوکونڈریا کو نقصان سے بچاتا ہے۔

ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ فضائی آلودگی کا سامنا کرنے والے افراد اور پھیپھڑوں کی بیماریوں سے متاثر لوگ ماہرین کی مشاورت سے وٹامن سی استعمال کریں تاکہ پیچیدگیاں کم کی جا سکیں۔