Lafz - Health News

صحت

تازہ ترین - 08 مارچ 2026

غصیلے نوجوانوں کو صحت کے کون سے مسائل لاحق ہو سکتے ہیں؟

مزید پڑھیں

تازہ ترین - 08 مارچ 2026

کمر درد سے نجات کے لیے کس پوزیشن میں سونا سب سے بہتر ہے؟

مزید پڑھیں

تازہ ترین - 07 مارچ 2026

جاپان میں پارکنسن کے علاج میں تاریخی پیشرفت، خلیاتی علاج کی منظوری

مزید پڑھیں

تازہ ترین - 07 مارچ 2026

ذیابیطس سے پہلے کی کیفیت کو 8 آسان اقدامات سے پلٹایا جا سکتا ہے: ماہرینِ صحت

مزید پڑھیں

تازہ ترین - 06 مارچ 2026

وزن کم کرنے والی ادویات منشیات کی لت اور اموات کے خطرے کو کم کر سکتی ہیں: تحقیق

مزید پڑھیں

تازہ ترین - 05 مارچ 2026

سندھ میں 2026 کا پہلا پولیو کیس رپورٹ، چار سالہ بچے میں تصدیق

مزید پڑھیں

تازہ ترین - 05 مارچ 2026

بوبا ڈرنکس کے صحت پر اثرات: نئی تحقیق میں خطرناک انکشافات

ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ مقبول مشروب بوبا ٹی یا بوبا ڈرنک کا زیادہ استع...

تازہ ترین - 04 مارچ 2026

سوشل میڈیا کے غذائی رجحانات کس طرح موٹاپے میں اضافہ کر رہے ہیں؟

آج دنیا بھر میں موٹاپے سے بچاؤ کا عالمی دن منایا جا رہا ہے، جس کا مقصد موٹاپے کے...

تازہ ترین - 03 مارچ 2026

پروسٹیٹ کینسر کے علاج کیلئے نئی دوا کی کامیاب ابتدائی آزمائش

تازہ ترین - 03 مارچ 2026

خواتین میں طویل العمری کیلئے پٹھوں کی مضبوطی لازمی: تحقیق

سائنس دانوں نے دریافت کیا ہے کہ بڑی عمر کی خواتین میں مضبوط مسلز رکھنے سے آٹھ سالہ فالو اپ کے دوران...

تازہ ترین - 02 مارچ 2026

کینسر کے مریضوں میں نئی ذہنی بیماری کی تشخیص اموات کے بڑھتے ہوئے خطرے سے جڑی ہوئی ہے

حالیہ تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ ایسے بالغ کینسر مریض جن میں کینسر کی تشخیص کے بعد کسی نئی ذہنی بیما...

تازہ ترین - 01 مارچ 2026

تحقیق: سبزیوں پر مشتمل غذا کینسر کے خطرات کم کر سکتی ہے

تازہ ترین تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ سبزیوں پر مشتمل غذائیں مختلف اقسام کے کینس...

تازہ ترین - 27 فروری 2026

رات گئے کھانا دل اور شوگر کے لیے خطرناک، نئی تحقیق نے خبردار کر دیا

طبی ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ رات کے اوقات میں اسنیکس یا کھانے کی عادت دل اور ش...

کراچی: ماہ رمضان میں معدے کی بیماریوں کے کیسز میں اضافہ

لاہور: دل کے امراض کے مریضوں میں خطرناک حد تک اضافہ، پی آئی سی ایمرجنسی پر دباؤ

پنجاب میں دو ادویات کے مخصوص بیچز جعلی قرار، فوری واپسی کا حکم

ذیابیطس کے دائمی زخموں کے لیے انقلابی آکسیجن جیل

روزے کے دوران انہیلر کے استعمال کی شرعی اجازت، صحت کے لحاظ سے جائز قرار

بھارت: ہریانہ میں پراسرار وبا سے 12 افراد ہلاک، کئی بیمار

تازہ ترین - 22 فروری 2026

کم چکنائی والی ویگن غذائیں ذیابیطیس کے مریضوں کے لیے مفید: تحقیق

اسلام آباد: (ویب ڈیسک) ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ کم چکنائی والی ویگن غذا اپنانے سے ٹا...

مزید پڑھیں

تازہ ترین - 21 فروری 2026

الرجی، نزلہ اور فلو سے بچاؤ کی یونیورسل ویکسین حقیقت کے قریب

سائنس دانوں کا کہنا ہے کہ ایک ایسی یونیورسل ویکسین جو نزلہ، فلو، کووِڈ اور الرجی سے بیک وقت تحفظ فرا...

مزید پڑھیں

تازہ ترین - 21 فروری 2026

کشمور میں نامعلوم بیماری سے چار افراد جاں بحق

کشمور: سندھ کے قصبے کشمور میں نامعلوم بیماری نے چار معصوم جانیں نگل لیں۔ ذرائع کے مطابق گاؤں عطا محم...

مزید پڑھیں

تازہ ترین - 20 فروری 2026

ملک میں ایچ آئی وی ایڈز کے کیسز میں تشویشناک اضافہ، قائمہ کمیٹی نے ناقص رپورٹ پر سخت برہمی کا اظہار

اسلام آباد: قومی اسمبلی کی قائمہ کمیٹی برائے صحت کا اجلاس چیئرمین مہش کمار میلانی کی زیر صدارت منعقد...

مزید پڑھیں

تازہ ترین - 20 فروری 2026

روزہ رکھنے سے صحت کو ملنے والے 10 اہم فوائد

ماہ رمضان کے دوران مسلمان صبح سحر سے افطار تک روزہ رکھتے ہیں، جس کے دوران کھانے اور پانی سے دوری اخت...

تازہ ترین - 19 فروری 2026

رمضان میں پیٹ پھولنے اور گیس کے عام مسائل: یہ عادات آپ کی صحت پر اثر ڈال سکتی ہیں

ماہ رمضان میں روزہ رکھنے کے دوران اکثر افراد افطار کے وقت ضرورت سے زیادہ کھانے اور بعض غذائی عادات ک...

تازہ ترین - 19 فروری 2026

پنجاب میں خسرے کے کیسز میں اضافہ: چار ہفتوں میں 1695 مشتبہ مریض رپورٹ

لاہور: صوبہ پنجاب میں سال 2026 کے ابتدائی چار ہفتوں کے دوران خسرے کے 1695 مشتبہ کیسز سامنے آئے ہیں۔...

تازہ ترین - 19 فروری 2026

افطار تک چاق و چوبند رہنے کا راز: رمضان میں کون سی غذا دے گی دیرپا توانائی؟

رمضان المبارک کی آمد کے ساتھ ماہرینِ غذائیت نے روزے کے دوران جسمانی توانائی، پانی کی کمی سے بچاؤ اور مجموعی صحت برقرار رکھنے کے لیے متوازن خوراک کو نہایت اہم قرار دیا ہے۔ ان کے مطابق درست غذائی انتخاب روزہ دار کو دن بھر متحرک اور چاق و چوبند رکھ سکتا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ سحری کو ہرگز نظر انداز نہ کیا جائے کیونکہ یہی دن بھر کی توانائی کی بنیاد بنتی ہے۔ سحری میں ایسے پیچیدہ کاربوہائیڈریٹس شامل کیے جائیں جو آہستہ آہستہ ہضم ہوں، جیسے اوٹس، ہول ویٹ روٹی، براؤن چاول اور جو۔ یہ غذائیں بلڈ شوگر ک...

آج کی تازہ ترین خبریں دیکھیں

اہم خبریں

غصیلے نوجوانوں کو صحت کے کون سے مسائل لاحق ہو سکتے ہیں؟

کمر درد سے نجات کے لیے کس پوزیشن میں سونا سب سے بہتر ہے؟

جاپان میں پارکنسن کے علاج میں تاریخی پیشرفت، خلیاتی علاج کی منظوری

صحت

خبریں جو آپ سے رہ گئی